20 juni 2007

Tisdag 19 juni 2007:
Fartlek, 2+3+4+5+4+1(backe) minut. Vila: 1 - 2 - 3 - 3 - 1,5 minut. Totalt 12 km löpning. Medelpuls 158, maxpuls 189.

posted by Wedzerth @ 14:34