22 maj 2007

Tisdag 22 maj 2007:
Grindugavägen och tillbaka. 15,3 km ca. Totaltid 1:11:17. Tider: H-byv. 9:07. Busshållplats 11:21. 3,8 km 17:41. 10 km 23:16. Bom 28:42. Vändning 36:17. Sen 43:48, 49:06, 54:20 (3,8 km), 1:00:14 (hpl), 1:02:16 (H-byv), 1:06:02 (Ericsson).

Måndag 21 maj 2007:
8 km distans. Lite lugnare i början.

Söndag 20 maj 2007:
Skulle springa 15 km men det blev bara ca 3,6 km p g a känningar i baksida lår. Voltaren here I come again.