05 maj 2007

Fredag 4 maj 2007:
5 km. (Till ca 15 m efter busshållplats, vila lite, o tillbaka.) 10:45 ca, totaltid 22:02 (stoppade ej klockan.) Bör inte gå ut så hårt imorgon. Siktar på 46:00-46:30 på första milen.

posted by Wedzerth @ 12:15