Lördag 14 april 2007:
15 km distans. 1:06:34. Vände på 34:00, ca 5 stolpar före Grindugav. / busshållplats. Körde 6:30 till efter Bomansberget (6,1 km, 27:30) d v s ca 1,4 km till.
Fredag 13 april 2007:
Friskvårdstimme ca 8 km. 37:45 tror jag det blev.
14 april 2007
Jag tränar för Stockholm Marathon 2007.
Previous Posts
- Onsdag 11 april 2007:10 km distans. Tid 43:08. Vän...
- Tisdag 10 april 2007:Trappintervaller med 60 s vil...
- Veckomängd:Vecka 14: 63,8 km.Vecka 13: 62,9 km.
- Söndag 8 april 2007:Långpass 27,1 km. Tid 2:13:03....
- Fredag 6 april 2007:12,2 km distans. Fick stanna e...
- Tisdag 3 april 2007:Distanslöpning 8 km. Medelhårt...
- Söndag 1 april 2007:Långpass 23,2 (?) km. (Åtminst...
- Fredag 30 mars 2007:10 km på nytt personligt rekor...
- Torsdag 29 mars 2007:Lätt jogg till Hemlingby. Int...
- Tisdag 27 mars 2007:8 km lättare distans. Ingen ti...
0 Comments:
Skicka en kommentar
<< Home