10 km distans. Långsamt första 5, var osäker över ljumsken. Tider: 5:31 Ericsson, 9:29 H-byvägen, 17:58. Vände efter 23:31. Total tid 45:03. Medelpuls 159, maxpuls 182 (vid spurten).
Torsdag 19 april 2007:
Innebandy ca 1,5 h. Sträckte till ljumsken.
posted by Wedzerth @ 11:27
0 Comments:
Skicka en kommentar
<< Home