Trappintervaller med 60 s vila. 5-4-3-2-1-2 minuter. Total sträcka 12,2 km.
posted by Wedzerth @ 11:17
11 april 2007
Tisdag 10 april 2007:
Trappintervaller med 60 s vila. 5-4-3-2-1-2 minuter. Total sträcka 12,2 km.
Trappintervaller med 60 s vila. 5-4-3-2-1-2 minuter. Total sträcka 12,2 km.
Jag tränar för Stockholm Marathon 2007.
Previous Posts
- Veckomängd:Vecka 14: 63,8 km.Vecka 13: 62,9 km.
- Söndag 8 april 2007:Långpass 27,1 km. Tid 2:13:03....
- Fredag 6 april 2007:12,2 km distans. Fick stanna e...
- Tisdag 3 april 2007:Distanslöpning 8 km. Medelhårt...
- Söndag 1 april 2007:Långpass 23,2 (?) km. (Åtminst...
- Fredag 30 mars 2007:10 km på nytt personligt rekor...
- Torsdag 29 mars 2007:Lätt jogg till Hemlingby. Int...
- Tisdag 27 mars 2007:8 km lättare distans. Ingen ti...
- Måndag 26 mars 2007:12,2 km. Vände på 28:22. I mål...
- Lördag 24 mars 2007:8 km. Ganska lätt distans. Ing...
0 Comments:
Skicka en kommentar
<< Home