30 mars 2007

Fredag 30 mars 2007:
10 km på nytt personligt rekord: 42:13. Vände vid 21:30 ca. Andra halvan på 20:43 alltså vilket är mycket bra. Vände liiiite innan slutet på kalhygget d v s mellan de två lyktstolparna ungefär. Det flöt på bra, stum sista 1,5 km.