30 mars 2007

Torsdag 29 mars 2007:
Lätt jogg till Hemlingby. Intervaller 4 x 1000 m. (Skulle varit 5 eller 6 x 1000 men mjölksyra på 3:e / 4:e...) Jogg hem, lite snabbare. Totalt 9,5 km. Tider:

posted by Wedzerth @ 14:44