Måndag 26 mars 2007:
12,2 km. Vände på 28:22. I mål på 55:02, d v s andra halvan på 26:40. Tempo totalt: 4:31/km.
27 mars 2007
Jag tränar för Stockholm Marathon 2007.
Previous Posts
- Lördag 24 mars 2007:8 km. Ganska lätt distans. Ing...
- Torsdag 22 mars 2007:Innebandy 2 timmar.Onsdag 21 ...
- Lördag 17 mars 2007:8 km. Tid 36:59. Ca 4:37 min/k...
- Fredag 16 mars 2007:Tillbaka efter influensa. Ca 4...
- Måndag 6 mars 2007:Köpte nya skor i Stockholm. Pum...
- Söndag 4 mars 2007:Långpass 20 km (hem-vägen mot B...
- Lördag 3 mars 2007:8 km löpning, ökande tempo, doc...
- Torsdag 1 mars 2007:Hem - Bomansberget - hem. Gans...
- Tisdag 27 februari 2007:Intervaller 5 x 1000 m. 60...
- Lördag 24 februari 2007:Löpning före frukost, 8 km...
0 Comments:
Skicka en kommentar
<< Home