Söndag 4 mars 2007:
Långpass 20 km (hem-vägen mot Bomhus - hem). Vände efter 47:30. Fartökning 1:05-1:20. Total tid 1:34:??.
05 mars 2007
Jag tränar för Stockholm Marathon 2007.
Previous Posts
- Lördag 3 mars 2007:8 km löpning, ökande tempo, doc...
- Torsdag 1 mars 2007:Hem - Bomansberget - hem. Gans...
- Tisdag 27 februari 2007:Intervaller 5 x 1000 m. 60...
- Lördag 24 februari 2007:Löpning före frukost, 8 km...
- Torsdag 22 februari 2007:Hem - H-by 2 km - hem. 9 ...
- Tisdag 20 februari 2007:10 km (samma som måndagen)...
- Måndag 19 februari 2007:Kraftigt snöfall, lössnö o...
- Fredag 16 februari 2007:Ca 7,5 km totalt. Stegrand...
- Torsdag 15 februari 2007:Fartlek 2+3+3+3 min mella...
- Onsdag 14 februari 2007:Hem - H-by 2 km - hem. Ca ...
0 Comments:
Skicka en kommentar
<< Home