Ca 7,5 km totalt. Stegrande tempo till 1:a lyktst efter stenen, tid 15:20 ca. Långsammare tillbaka.
posted by Wedzerth @ 09:15
19 februari 2007
Fredag 16 februari 2007:
Ca 7,5 km totalt. Stegrande tempo till 1:a lyktst efter stenen, tid 15:20 ca. Långsammare tillbaka.
Ca 7,5 km totalt. Stegrande tempo till 1:a lyktst efter stenen, tid 15:20 ca. Långsammare tillbaka.
Jag tränar för Stockholm Marathon 2007.
Previous Posts
- Torsdag 15 februari 2007:Fartlek 2+3+3+3 min mella...
- Onsdag 14 februari 2007:Hem - H-by 2 km - hem. Ca ...
- Söndag 11 februari 2007:Långpass 45 min mot Furuvi...
- Torsdag 8 februari 2007:Fartlek. Vände strax efter...
- Tisdag 6 februari 2007:Ca 9,5-10 km längs vägen mo...
- Söndag 4 februari 2007:Intervaller 5 x 1000 m i He...
- Lördag 27 januari 2007:Hem - mot Furuvik före huse...
- Tisdag 23 januari 2007:Hem - 22.30 mot Bomansberg...
- Söndag 21 januari 2007:45 min löpning med Fredrik ...
- Tisdag 16 januari 2007:Hem - Hemlingby 2 km - Hem....
0 Comments:
Skicka en kommentar
<< Home