Lördag 9 december 2006:
Mot Furuvik, till huset på v sida efter ca 20 min, bra tempo. Intervall 4 x 7 stolpar på vägen hem. Totalt ca 9,5 km gissningsvis. Tog ej tid.
Torsdag 7 december 2006:
Mot Furuvik, 20 min, till stenmur på höger sida (var?) och tillbaka. Tid 40:09 så bra fart på vägen hem alltså. Totalt ca 9 km.
09 december 2006
Jag tränar för Stockholm Marathon 2007.
Previous Posts
- Måndag 4 december 2006:Hem - Bomansberget(riktiga....
- Torsdag 30 november 2006:20 min mot Furuvik och ti...
- Tisdag 28 november 2006:26 min mot Furuvik (rakan ...
- Lördag 25 november 2006:Sprang 25 min mot Furuvik ...
- Torsdag 23 november 2006:Innebandy ca 1 h 30 min.O...
- Lördag 18 november 2006:10,5-11 km. Hem-2x2-hem. T...
- Tisdag 14 november 2006:Cykling ca 38 minuter. Mot...
- Söndag 12 november 2006:Fv-H-by 3x2 - Fv. Ca 12,5 ...
- Fredag 10 november 2006:Friskvårdstimme ca 40 min,...
- Torsdag 2 november 2006:Falkvägen - 3 x Hemlingbyt...
0 Comments:
Skicka en kommentar
<< Home