Söndag 15 oktober 2006:
Långpass Falkv - Hemlingby två varv i sexan - Falkv. 18,4 km. 3-2-andning förutom sista 3,5 km + backar i slutet av
andra varvet (2-2). Tid 1:34:47. Stor ökning från 12,7 km till 18,4.
16 oktober 2006
Jag tränar för Stockholm Marathon 2007.
Previous Posts
- Torsdag 12 oktober 2006:Innebandy 1 h 35 min.Onsda...
- 12,7 km. Skittungt, nästan kramp efter 5 km. Lätta...
- Fredag 6 oktober 2006:Friskvårdstimme på eftermidd...
- Onsdag 4 oktober 2006:Efter några timmars dörrfode...
- Måndag 2 oktober 2006:9 km ca. Falkvägen - Hemling...
- Lördag 30 september 2006:9 km. Falkvägen-Hemlingby...
- Torsdag 28 september 2006:Hemlingby fram och tillb...
- Tisdag 26 sept 2006:Intervaller i Hemlingby. 3 x 1...
- Söndag 24 september 2006:18 grader varmt idag. Igå...
- Fredag 22 september 2006:Eftermiddagslöpning Boulo...
0 Comments:
Skicka en kommentar
<< Home