Intervaller i Hemlingby. Cyklade dit. Det var meningen att jag skulle springa 3 x 2 km men det blev bara 2 x 2, kanske körde jag för hårt på första varvets första kilometer. Nästa gång blir det 3 x 2, eller någon variant med enkilometerssträckor i högre tempo.
posted by Wedzerth @ 08:20
0 Comments:
Skicka en kommentar
<< Home